Category: семья

Category was added automatically. Read all entries about "семья".

Обо мне

Я Юля, мне 27, я преподаватель русского как иностранного и инструктор по фитнесу.
Этот дневник - история моего самопознания, пути навстречу счастью, здоровой жизни и спорту. Я учусь на своих ошибках, которых не стыжусь и о которых можно прочесть на этих страницах. Много читаю, много тренирую и тренируюсь, люблю готовить и есть.

Пишу про спорт, потому что он занимает огромную часть моей жизни.
С едой у нас отношения очень близкие. Я люблю готовить, порядок, уют, чистоту и минимализм во всем: будь то еда или интерьер).
Я не стремлюсь к интуитивному или какому-либо другому виду питания, мне нужна моя середина, моя гармония, к которой я пришла. Еда не должна быть культом, она должна насыщать, приносить пользу организму и дарить чуточку радости.

Меня воспитали ужасным правдорубом, а от колючих фактов, как известно, людям становится не слишком комфортно. Зато я очень вежливый и пунктуальный человек, который большую часть времени улыбается, смеется и делится чем-нибудь интересным. Кроме этого, я ещё и "вечная студентка", счастливая жена, сам себе писака и фитнес-тренер, верный друг, любитель животных, очумелый садовод, лесная фея и лектор в Bling-Blings.
А еще я достаточно закрытый человек, который между шумной компанией и домашней тишиной выберет второе и глазом не моргнет. Я люблю прогулки и тренировки в одиночестве, ценю каждую минуту, проведенную наедине со своими мыслями.

Есть три вещи, о которых я могу говорить вечно - садоводство, спорт/питание и работа с иностранцами. Если вам скучно и хочется послушать что-нибудь интересное, заводите любую из этих тем и ближайшие часа три я вам точно убью.


Люблю поговорить за чашечкой чая или кофе, от души посмеяться, посидеть за чтением интересной книги, повозиться в земле и на кухне, посмотреть в небо, полежать на траве или прохладном песке, побегать с фотоаппаратом и поплавать.
Я больше трех лет замужем за своим другом и наше совместное взросление и старение скоро перевалит за десятку.
У меня есть милый кролик, который весит как кот и выглядит похоже. А ещё у меня есть кот, который весит как я. С этими мальчиками мне спокойно и хорошо. У меня невероятная семья, замечательные друзья и удивительные знакомые, так что я очень счастливый человек.

Безымянный
Еще в 2015 году я стала делать домашнюю гранолу, а в начале 2016 мы запустили свое небольшое производство - PROGRANOLA. Гранола - это потрясающие завтраки для тех, кто следит за фигурой и своим здоровьем. Мы готовим ее своими руками из качественных продуктов для себя, своих близких и друзей друзей и так далее. В составе вы не найдете ни меда (привет аллергикам), ни сахара, ни масел, но гранола от этого не становится пресной и скучной, она ароматная и приятная на вкус. Особенно с йогуртом. Или ягодным пюре...)))

В моем блоге можно также почитать про садоводство и посмотреть на красивые картинки. Я собираю различную полезную информацию для любителей повозиться на грядках, обрабатываю ее, каждый дачный сезон делаю собственные выводы, и выкладываю всё сюда. Возможно, кому-нибудь я помогу познакомиться поближе со всеми прелестями дачной жизни, и вдохновлю на новые свершения).

IMG5681


Как я уже сказала, я много пишу про спорт, потому что он занимает огромную часть моей жизни. Я на пути к своему идеальному телу, могу дать интересные ссылки и поделиться знаниями. В какой-то момент мне стало мало собственных тренировок, я пошла учиться и начала тренировать самостоятельно. Спорт вдохновляет меня, помогает чувствовать себя счастливой, сильной и здоровой. А довольные лица моих клиенток мотивируют и не дают оставаться на месте.

Я рада ответить на вопросы и просто приятно пообщаться.
Я открыта для сотрудничества и работы, мне можно задавать вопросы здесь и в любой другой соц.сети. Ко мне можно записаться на тренировки в зале или обратиться за программами онлайн.

You are welcome!
myself

(no subject)

Иногда хочется сбежать, сменить обстановку, пейзаж за окном, но неизменно проснуться рядом и обниматься ленивые 15 минут. Даже не так, проснуться раньше на какие-то 15 минут,  подползти ближе и упасть в объятья. Как я люблю английское to fall in love...


Семья дает нам очень многое, но порой мы концентрируемся на негативе до такой степени, что хорошее отодвигается на задний план. Я пытаюсь научиться фильтровать, ценить и любить еще больше. Можно кинуть камень в меня, я слишком горда и цинична - отправлю куда подальше и дело с концами, но обидное слово или взгляд в сторону моих близких ставит крест на человеке.
Так вот берите своих близких, сажайте в машины, поезда и самолеты, убегайте с ними, тратьте драгоценные минуты вместе. Обнимайте и целуйте, поддерживайте и принимайте помощь, учитесь у них и учите их, временами нужно помолчать и выслушать, порой стоит выговориться самому, сдержитесь, если хочется треснуть, ведь вы можете оказаться на этом месте.
Мне не нужны определенные даты и поводы, чтобы признаться в любви и это прекрасное ощущение. Когда у меня загорается лампочка с идеей над головой, я не делюсь ею с кем попало, я иду к мужу или к родителям, где никто ее не присвоит, а лишь помогут и скажут свое искреннее мнение.


Выходные - это повод встретиться, поболтать, погреться на солнышке и обняться.
Я открытый человек и я не боюсь писать такие личные заметки здесь, у себя в дневнике. Моя жизнь не ограничивается спортом и едой, в ней очень много всего и я этим горжусь.


Эта запись к чему - я вчера по очереди встретилась со всеми членами семьи: выпила кофе с папой, потом пересеклась с мамой и ба (и тоже выпила кофейку), а вечер провела в компании своего потрясающего мужа и мне х о р о ш о. А сегодня день рождения у папы и на фото он "отдыхает" на даче). И мы с ним два барана, оба упрямые и вечно себе на уме, но так любим иногда отвлечься и обсудить строительство, грядки, деревья и всякую дребедень).